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krustenKrusten-Schinken, 12% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ · Packung: 2 kcal

Eiweiß 19,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 12,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von krustenKrusten-Schinken, 12% Fett

Eiweiß: 40.7 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 57.8 %

Nährwerte von krustenKrusten-Schinken, 12% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für krustenKrusten-Schinken, 12% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung krustenKrusten-Schinken, 12% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus Packung krustenKrusten-Schinken, 12% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu krustenKrusten-Schinken, 12% Fett

Wie viele Kalorien hat krustenKrusten-Schinken, 12% Fett?

100 g krustenKrusten-Schinken, 12% Fett enthalten 187 kcal (783 kJ). Eine Portion (Packung, 1 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat krustenKrusten-Schinken, 12% Fett?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt krustenKrusten-Schinken, 12% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g krustenKrusten-Schinken, 12% Fett rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung krustenKrusten-Schinken, 12% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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