Sonstiges - Hofer

Krustenbratl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ · 100 g: 447 kcal

Eiweiß 24,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 39,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Krustenbratl

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 78.5 %

Nährwerte von Krustenbratl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krustenbratl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krustenbratl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Krustenbratl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krustenbratl

Wie viele Kalorien hat Krustenbratl?

100 g Krustenbratl enthalten 447 kcal (1.871 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 447 kcal.

Welche Nährwerte hat Krustenbratl?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krustenbratl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krustenbratl rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krustenbratl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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