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Krusten-Kasseler, mit Kruste, ofengebacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ

Eiweiß 20,5 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 12,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Krusten-Kasseler, mit Kruste, ofengebacken

Eiweiß: 42.3 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von Krusten-Kasseler, mit Kruste, ofengebacken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krusten-Kasseler, mit Kruste, ofengebacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krusten-Kasseler, mit Kruste, ofengebacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 100 g Krusten-Kasseler, mit Kruste, ofengebacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krusten-Kasseler, mit Kruste, ofengebacken

Wie viele Kalorien hat Krusten-Kasseler, mit Kruste, ofengebacken?

100 g Krusten-Kasseler, mit Kruste, ofengebacken enthalten 194 kcal (812 kJ).

Welche Nährwerte hat Krusten-Kasseler, mit Kruste, ofengebacken?

Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krusten-Kasseler, mit Kruste, ofengebacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krusten-Kasseler, mit Kruste, ofengebacken rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krusten-Kasseler, mit Kruste, ofengebacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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