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Krusten Braten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 16,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Krusten Braten

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 72.3 %

Nährwerte von Krusten Braten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krusten Braten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krusten Braten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Krusten Braten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krusten Braten

Wie viele Kalorien hat Krusten Braten?

100 g Krusten Braten enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat Krusten Braten?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krusten Braten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krusten Braten rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krusten Braten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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