Sonstiges - Asia Green Garden

Krupuk, Spicy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ · 1 Portion: 100 kcal

Eiweiß 2,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 49 % kcal

Fett 27,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Krupuk, Spicy

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 49.1 %

Nährwerte von Krupuk, Spicy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krupuk, Spicy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Krupuk, Spicy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Portion Krupuk, Spicy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krupuk, Spicy

Wie viele Kalorien hat Krupuk, Spicy?

100 g Krupuk, Spicy enthalten 498 kcal (2.085 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Krupuk, Spicy?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krupuk, Spicy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krupuk, Spicy rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Krupuk, Spicy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren