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Krunchy pur, Hafer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ

Eiweiß 8,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 67,1 g 62 % kcal

Fett 14,4 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Krunchy pur, Hafer

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 62.3 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von Krunchy pur, Hafer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krunchy pur, Hafer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krunchy pur, Hafer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 100 g Krunchy pur, Hafer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krunchy pur, Hafer

Wie viele Kalorien hat Krunchy pur, Hafer?

100 g Krunchy pur, Hafer enthalten 444 kcal (1.859 kJ).

Welche Nährwerte hat Krunchy pur, Hafer?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 67,1 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krunchy pur, Hafer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krunchy pur, Hafer rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krunchy pur, Hafer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

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