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Krunchy Low Sugar, very berry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
450kcal
1.884 kJ
Brennwertverteilung von Krunchy Low Sugar, very berry
Nährwerte von Krunchy Low Sugar, very berry im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 450,0 kcal1.884,0 kJ |
| Eiweiß | 9,4 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Fett | 18,0 g |
| Salz | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 17,0 g |
| Broteinheiten | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Krunchy Low Sugar, very berry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Krunchy Low Sugar, very berry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 100 g Krunchy Low Sugar, very berry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 120 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 480 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Krunchy Low Sugar, very berry
Wie viele Kalorien hat Krunchy Low Sugar, very berry?
100 g Krunchy Low Sugar, very berry enthalten 450 kcal (1.884 kJ).
Welche Nährwerte hat Krunchy Low Sugar, very berry?
Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krunchy Low Sugar, very berry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krunchy Low Sugar, very berry rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krunchy Low Sugar, very berry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.



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