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Krunchy Immune Plus, reich an Vitamin C - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
442kcal
1.851 kJ
Brennwertverteilung von Krunchy Immune Plus, reich an Vitamin C
Nährwerte von Krunchy Immune Plus, reich an Vitamin C im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 442,0 kcal1.851,0 kJ |
| Eiweiß | 8,7 g |
| Kohlenhydrate | 66,0 g |
| davon Zucker | 18,0 g |
| Fett | 14,0 g |
| Salz | 0,21 g |
| Ballaststoffe | 8,8 g |
| Broteinheiten | 5,5 g |
Vitamine
| Vitamin C | 172 mg |
| Vitamin E | 7 mg |
Mineralien
| Eisen | 2.2 mg |
| Phosphor | 293 mg |
| Zink | 1.9 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Krunchy Immune Plus, reich an Vitamin C je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Krunchy Immune Plus, reich an Vitamin C abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Krunchy Immune Plus, reich an Vitamin C wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 471 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Krunchy Immune Plus, reich an Vitamin C
Wie viele Kalorien hat Krunchy Immune Plus, reich an Vitamin C?
100 g Krunchy Immune Plus, reich an Vitamin C enthalten 442 kcal (1.851 kJ).
Welche Nährwerte hat Krunchy Immune Plus, reich an Vitamin C?
Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krunchy Immune Plus, reich an Vitamin C?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krunchy Immune Plus, reich an Vitamin C rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krunchy Immune Plus, reich an Vitamin C zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.



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