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Sonstiges - Barnhouse

Krunchy high protein, Barnhouse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ · Packung: 1.890 kcal

Eiweiß 22,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 51 % kcal
Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Krunchy high protein, Barnhouse

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von Krunchy high protein, Barnhouse im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (450 g)
Brennwert 420,0 kcal1.758,0 kJ 1.890,0 kcal7.911,0 kJ
Eiweiß 22,0 g 99,0 g
Kohlenhydrate 52,0 g 234,0 g
davon Zucker 14,0 g 63,0 g
Fett 12,0 g 54,0 g
Salz 0,23 g 1,04 g
Ballaststoffe 8,1 g 36,5 g
Broteinheiten 4,3 g 19,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krunchy high protein, Barnhouse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Krunchy high protein, Barnhouse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.890 kcal aus Packung Krunchy high protein, Barnhouse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 505 Minuten
Joggen 151 Minuten
Radfahren 189 Minuten
Krafttraining 2.016 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krunchy high protein, Barnhouse

Wie viele Kalorien hat Krunchy high protein, Barnhouse?

100 g Krunchy high protein, Barnhouse enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (Packung, 450 g) kommt auf 1.890 kcal.

Welche Nährwerte hat Krunchy high protein, Barnhouse?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krunchy high protein, Barnhouse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krunchy high protein, Barnhouse rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Krunchy high protein, Barnhouse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.890 kcal etwa 505 Minuten Spazieren, 151 Minuten Joggen, 189 Minuten Radfahren oder 2016 Minuten Krafttraining.

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