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Sonstiges - Barnhouse

Krunchy Apfel-Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

457kcal

1.913 kJ

Eiweiß 8,6 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 60 % kcal
Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Krunchy Apfel-Zimt

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Krunchy Apfel-Zimt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 457,0 kcal1.913,0 kJ
Eiweiß 8,6 g
Kohlenhydrate 66,0 g
davon Zucker 19,0 g
Fett 16,0 g
Salz 0,19 g
Ballaststoffe 7,4 g
Broteinheiten 5,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krunchy Apfel-Zimt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krunchy Apfel-Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 457 kcal aus 100 g Krunchy Apfel-Zimt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 122 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 487 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krunchy Apfel-Zimt

Wie viele Kalorien hat Krunchy Apfel-Zimt?

100 g Krunchy Apfel-Zimt enthalten 457 kcal (1.913 kJ).

Welche Nährwerte hat Krunchy Apfel-Zimt?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krunchy Apfel-Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krunchy Apfel-Zimt rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krunchy Apfel-Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 457 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 487 Minuten Krafttraining.

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