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Sonstiges - Krüger

Krüger Typ Heisse Schokolade, fein herb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 8,7 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 78 % kcal
Fett 4,1 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Krüger Typ Heisse Schokolade, fein herb

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 78.1 % Fett: 11.3 %

Nährwerte von Krüger Typ Heisse Schokolade, fein herb im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 355,0 kcal1.486,0 kJ
Eiweiß 8,7 g
Kohlenhydrate 64,0 g
davon Zucker 51,0 g
Fett 4,1 g
Salz 0,11 g
Broteinheiten 5,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krüger Typ Heisse Schokolade, fein herb je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krüger Typ Heisse Schokolade, fein herb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Krüger Typ Heisse Schokolade, fein herb wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 379 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krüger Typ Heisse Schokolade, fein herb

Wie viele Kalorien hat Krüger Typ Heisse Schokolade, fein herb?

100 g Krüger Typ Heisse Schokolade, fein herb enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Krüger Typ Heisse Schokolade, fein herb?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krüger Typ Heisse Schokolade, fein herb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krüger Typ Heisse Schokolade, fein herb rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krüger Typ Heisse Schokolade, fein herb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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