Sonstiges - Edeka

Krstini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 75 % kcal

Fett 5,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Krstini

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 74.8 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von Krstini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krstini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krstini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Krstini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krstini

Wie viele Kalorien hat Krstini?

100 g Krstini enthalten 401 kcal (1.679 kJ).

Welche Nährwerte hat Krstini?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krstini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krstini rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krstini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren