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Krosse Stäbchen, like fish von penny - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
252kcal
1.055 kJ
Brennwertverteilung von Krosse Stäbchen, like fish von penny
Nährwerte von Krosse Stäbchen, like fish von penny im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 252,0 kcal1.055,0 kJ |
| Eiweiß | 10,9 g |
| Kohlenhydrate | 19,5 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 13,7 g |
| Salz | 0,72 g |
| Broteinheiten | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Krosse Stäbchen, like fish von penny je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Krosse Stäbchen, like fish von penny abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g Krosse Stäbchen, like fish von penny wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 269 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Krosse Stäbchen, like fish von penny
Wie viele Kalorien hat Krosse Stäbchen, like fish von penny?
100 g Krosse Stäbchen, like fish von penny enthalten 252 kcal (1.055 kJ).
Welche Nährwerte hat Krosse Stäbchen, like fish von penny?
Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 19,5 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krosse Stäbchen, like fish von penny?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krosse Stäbchen, like fish von penny rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krosse Stäbchen, like fish von penny zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.



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