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Sonstiges - Diverse

Krosse Kerle, Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 43 % kcal
Fett 28,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Krosse Kerle, Salz

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 43.4 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Krosse Kerle, Salz im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 502,0 kcal2.102,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 28,0 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krosse Kerle, Salz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krosse Kerle, Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 100 g Krosse Kerle, Salz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 535 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krosse Kerle, Salz

Wie viele Kalorien hat Krosse Kerle, Salz?

100 g Krosse Kerle, Salz enthalten 502 kcal (2.102 kJ).

Welche Nährwerte hat Krosse Kerle, Salz?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krosse Kerle, Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krosse Kerle, Salz rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krosse Kerle, Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.

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