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Sonstiges - Heimart

Krosse Kerle, Chili Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

488kcal

2.043 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 44 % kcal
Fett 27,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Krosse Kerle, Chili Paprika

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 51.1 %

Nährwerte von Krosse Kerle, Chili Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 488,0 kcal2.043,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 27,0 g
Salz 1,50 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krosse Kerle, Chili Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krosse Kerle, Chili Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus 100 g Krosse Kerle, Chili Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 130 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 521 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krosse Kerle, Chili Paprika

Wie viele Kalorien hat Krosse Kerle, Chili Paprika?

100 g Krosse Kerle, Chili Paprika enthalten 488 kcal (2.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Krosse Kerle, Chili Paprika?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krosse Kerle, Chili Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krosse Kerle, Chili Paprika rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krosse Kerle, Chili Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.

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