Sonstiges - Gustoria

Kroketten, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 2,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,5 g 57 % kcal

Fett 6,8 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Kroketten, tiefgefroren

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 37.1 %

Nährwerte von Kroketten, tiefgefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kroketten, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kroketten, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Kroketten, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kroketten, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Kroketten, tiefgefroren?

100 g Kroketten, tiefgefroren enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Kroketten, tiefgefroren?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 23,5 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kroketten, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kroketten, tiefgefroren rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kroketten, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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