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Krokantriegel Cashew - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

522kcal

2.186 kJ

Eiweiß 12,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 40 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Krokantriegel Cashew

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 50.5 %

Nährwerte von Krokantriegel Cashew im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krokantriegel Cashew je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krokantriegel Cashew abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus 100 g Krokantriegel Cashew wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krokantriegel Cashew

Wie viele Kalorien hat Krokantriegel Cashew?

100 g Krokantriegel Cashew enthalten 522 kcal (2.186 kJ).

Welche Nährwerte hat Krokantriegel Cashew?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krokantriegel Cashew?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krokantriegel Cashew rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krokantriegel Cashew zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.

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