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Kristall, Extra-Reifer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 30,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 30,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Kristall, Extra-Reifer

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 68.2 %

Nährwerte von Kristall, Extra-Reifer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kristall, Extra-Reifer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kristall, Extra-Reifer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Kristall, Extra-Reifer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kristall, Extra-Reifer

Wie viele Kalorien hat Kristall, Extra-Reifer?

100 g Kristall, Extra-Reifer enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat Kristall, Extra-Reifer?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kristall, Extra-Reifer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kristall, Extra-Reifer rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kristall, Extra-Reifer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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