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Krisprolls mit Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · 1 Packung: 878 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 72 % kcal

Fett 6,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Krisprolls mit Vollkorn

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 71.6 % Fett: 15.6 %

Nährwerte von Krisprolls mit Vollkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krisprolls mit Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Krisprolls mit Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 878 kcal aus 1 Packung Krisprolls mit Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krisprolls mit Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Krisprolls mit Vollkorn?

100 g Krisprolls mit Vollkorn enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (1 Packung, 225 g) kommt auf 878 kcal.

Welche Nährwerte hat Krisprolls mit Vollkorn?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krisprolls mit Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krisprolls mit Vollkorn rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Krisprolls mit Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 878 kcal etwa 235 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 936 Minuten Krafttraining.

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