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Sonstiges - Rios

Kribbeln Bribbel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 31,5 g 42 % kcal
Fett 18,6 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Kribbeln Bribbel

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 55.2 %

Nährwerte von Kribbeln Bribbel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 304,0 kcal1.273,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 31,5 g
davon Zucker 29,3 g
Fett 18,6 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kribbeln Bribbel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kribbeln Bribbel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Kribbeln Bribbel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 81 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 324 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kribbeln Bribbel

Wie viele Kalorien hat Kribbeln Bribbel?

100 g Kribbeln Bribbel enthalten 304 kcal (1.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Kribbeln Bribbel?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 31,5 g Kohlenhydrate und 18,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kribbeln Bribbel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kribbeln Bribbel rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kribbeln Bribbel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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