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Sonstiges - Diverse

Kreuzwertheimer hell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

159 kJ · 100 ml: 38 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kreuzwertheimer hell

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Kreuzwertheimer hell im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 38,0 kcal159,0 kJ 38,0 kcal159,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g 3,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,3 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kreuzwertheimer hell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Kreuzwertheimer hell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 ml Kreuzwertheimer hell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 41 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kreuzwertheimer hell

Wie viele Kalorien hat Kreuzwertheimer hell?

100 ml Kreuzwertheimer hell enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Kreuzwertheimer hell?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kreuzwertheimer hell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kreuzwertheimer hell rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Kreuzwertheimer hell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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