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Kreuzkümmel Hummus, mit Olivenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 6,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 20 % kcal

Fett 19,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Kreuzkümmel Hummus, mit Olivenöl

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 19.7 % Fett: 69.6 %

Nährwerte von Kreuzkümmel Hummus, mit Olivenöl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kreuzkümmel Hummus, mit Olivenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kreuzkümmel Hummus, mit Olivenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Kreuzkümmel Hummus, mit Olivenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kreuzkümmel Hummus, mit Olivenöl

Wie viele Kalorien hat Kreuzkümmel Hummus, mit Olivenöl?

100 g Kreuzkümmel Hummus, mit Olivenöl enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat Kreuzkümmel Hummus, mit Olivenöl?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kreuzkümmel Hummus, mit Olivenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kreuzkümmel Hummus, mit Olivenöl rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kreuzkümmel Hummus, mit Olivenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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