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Kressi Kräuter Essig Chirat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
20kcal
84 kJ · 1 EL: 2 kcal
Brennwertverteilung von Kressi Kräuter Essig Chirat
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kressi Kräuter Essig Chirat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kressi Kräuter Essig Chirat im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 EL (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 20,0 kcal / 84,0 kJ | 2,0 kcal / 8,4 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 0,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
1 EL Kressi Kräuter Essig Chirat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 EL Kressi Kräuter Essig Chirat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 2 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kressi Kräuter Essig Chirat
Wie viele Kalorien hat Kressi Kräuter Essig Chirat?
100 g Kressi Kräuter Essig Chirat enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 EL, 10 g) kommt auf 2 kcal.
Welche Nährwerte hat Kressi Kräuter Essig Chirat?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kressi Kräuter Essig Chirat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kressi Kräuter Essig Chirat rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Kressi Kräuter Essig Chirat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.



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