Sonstiges - Mautner Markhof

Kren, würzig-scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

126kcal

528 kJ · 1 Glas: 252 kcal

Eiweiß 1,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 28 % kcal

Fett 8,2 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Kren, würzig-scharf

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 66.0 %

Nährwerte von Kren, würzig-scharf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kren, würzig-scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kren, würzig-scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 1 Glas Kren, würzig-scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kren, würzig-scharf

Wie viele Kalorien hat Kren, würzig-scharf?

100 ml Kren, würzig-scharf enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 252 kcal.

Welche Nährwerte hat Kren, würzig-scharf?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kren, würzig-scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kren, würzig-scharf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kren, würzig-scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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