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Kren Meerrettich Frischkäsezubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 5,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 6 % kcal

Fett 23,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Kren Meerrettich Frischkäsezubereitung

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 85.2 %

Nährwerte von Kren Meerrettich Frischkäsezubereitung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kren Meerrettich Frischkäsezubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kren Meerrettich Frischkäsezubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Kren Meerrettich Frischkäsezubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kren Meerrettich Frischkäsezubereitung

Wie viele Kalorien hat Kren Meerrettich Frischkäsezubereitung?

100 g Kren Meerrettich Frischkäsezubereitung enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat Kren Meerrettich Frischkäsezubereitung?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kren Meerrettich Frischkäsezubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kren Meerrettich Frischkäsezubereitung rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kren Meerrettich Frischkäsezubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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