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KREN gerieben, würzig & fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 2,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 47 % kcal

Fett 4,4 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von KREN gerieben, würzig & fein

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von KREN gerieben, würzig & fein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KREN gerieben, würzig & fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g KREN gerieben, würzig & fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g KREN gerieben, würzig & fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KREN gerieben, würzig & fein

Wie viele Kalorien hat KREN gerieben, würzig & fein?

100 g KREN gerieben, würzig & fein enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat KREN gerieben, würzig & fein?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KREN gerieben, würzig & fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KREN gerieben, würzig & fein rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g KREN gerieben, würzig & fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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