Sonstiges - Le Gusto

Kremser Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ · 1 Portion: 8 kcal

Eiweiß 4,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 54 % kcal

Fett 5,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Kremser Senf

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kremser Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kremser Senf im Detail

1 Portion Kremser Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Portion Kremser Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kremser Senf

Wie viele Kalorien hat Kremser Senf?

100 g Kremser Senf enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Kremser Senf?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kremser Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kremser Senf rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kremser Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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