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Kremser Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ

Eiweiß 4,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 56 % kcal

Fett 5,3 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Kremser Senf

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von Kremser Senf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kremser Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kremser Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 100 g Kremser Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kremser Senf

Wie viele Kalorien hat Kremser Senf?

100 g Kremser Senf enthalten 157 kcal (657 kJ).

Welche Nährwerte hat Kremser Senf?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kremser Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kremser Senf rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kremser Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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