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Krawättli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 15,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 76 % kcal

Fett 2,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Krawättli

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 76.1 % Fett: 7.1 %

Nährwerte von Krawättli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krawättli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krawättli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Krawättli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krawättli

Wie viele Kalorien hat Krawättli?

100 g Krawättli enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Krawättli?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krawättli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krawättli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krawättli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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