Sonstiges - Vitakrone
Krautsalat Vitakrone Weißkraut in mildem Essig u. Öl Dressingder - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
81kcal
339 kJ
Brennwertverteilung von Krautsalat Vitakrone Weißkraut in mildem Essig u. Öl Dressingder
Nährwerte von Krautsalat Vitakrone Weißkraut in mildem Essig u. Öl Dressingder im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 81,0 kcal339,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g |
| Fett | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Krautsalat Vitakrone Weißkraut in mildem Essig u. Öl Dressingder je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Krautsalat Vitakrone Weißkraut in mildem Essig u. Öl Dressingder abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Krautsalat Vitakrone Weißkraut in mildem Essig u. Öl Dressingder wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 86 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Krautsalat Vitakrone Weißkraut in mildem Essig u. Öl Dressingder
Wie viele Kalorien hat Krautsalat Vitakrone Weißkraut in mildem Essig u. Öl Dressingder?
100 g Krautsalat Vitakrone Weißkraut in mildem Essig u. Öl Dressingder enthalten 81 kcal (339 kJ).
Welche Nährwerte hat Krautsalat Vitakrone Weißkraut in mildem Essig u. Öl Dressingder?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krautsalat Vitakrone Weißkraut in mildem Essig u. Öl Dressingder?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krautsalat Vitakrone Weißkraut in mildem Essig u. Öl Dressingder rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krautsalat Vitakrone Weißkraut in mildem Essig u. Öl Dressingder zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.



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