Sonstiges - Aldi Süd

Krautsalat mit Paprika und Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 1,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 10,5 g 59 % kcal

Fett 2,7 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Krautsalat mit Paprika und Zwiebeln

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 34.4 %

Nährwerte von Krautsalat mit Paprika und Zwiebeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krautsalat mit Paprika und Zwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krautsalat mit Paprika und Zwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Krautsalat mit Paprika und Zwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krautsalat mit Paprika und Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat Krautsalat mit Paprika und Zwiebeln?

100 g Krautsalat mit Paprika und Zwiebeln enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Krautsalat mit Paprika und Zwiebeln?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krautsalat mit Paprika und Zwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krautsalat mit Paprika und Zwiebeln rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krautsalat mit Paprika und Zwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren