Sonstiges - Gustoria

Krautsalat, mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 67 % kcal

Fett 2,3 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Krautsalat, mit Paprika

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 67.3 % Fett: 27.4 %

Nährwerte von Krautsalat, mit Paprika im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krautsalat, mit Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krautsalat, mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g Krautsalat, mit Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krautsalat, mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Krautsalat, mit Paprika?

100 g Krautsalat, mit Paprika enthalten 80 kcal (335 kJ).

Welche Nährwerte hat Krautsalat, mit Paprika?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krautsalat, mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krautsalat, mit Paprika rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krautsalat, mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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