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Krautsalat mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 10,3 g 59 % kcal

Fett 3,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Krautsalat mit Paprika

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 38.7 %

Nährwerte von Krautsalat mit Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krautsalat mit Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krautsalat mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 100 g Krautsalat mit Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krautsalat mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Krautsalat mit Paprika?

100 g Krautsalat mit Paprika enthalten 71 kcal (297 kJ).

Welche Nährwerte hat Krautsalat mit Paprika?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krautsalat mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krautsalat mit Paprika rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krautsalat mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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