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Krautsalat mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 13,8 g 65 % kcal

Fett 2,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Krautsalat mit Paprika

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 29.9 %

Nährwerte von Krautsalat mit Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krautsalat mit Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krautsalat mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Krautsalat mit Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krautsalat mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Krautsalat mit Paprika?

100 g Krautsalat mit Paprika enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Krautsalat mit Paprika?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krautsalat mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krautsalat mit Paprika rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krautsalat mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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