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Krautsalat, mit Kümmel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ

Eiweiß 1,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 35 % kcal

Fett 5,4 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Krautsalat, mit Kümmel

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 58.3 %

Nährwerte von Krautsalat, mit Kümmel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krautsalat, mit Kümmel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krautsalat, mit Kümmel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Krautsalat, mit Kümmel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krautsalat, mit Kümmel

Wie viele Kalorien hat Krautsalat, mit Kümmel?

100 g Krautsalat, mit Kümmel enthalten 91 kcal (381 kJ).

Welche Nährwerte hat Krautsalat, mit Kümmel?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krautsalat, mit Kümmel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krautsalat, mit Kümmel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krautsalat, mit Kümmel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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