Sonstiges - ja!

Krautsalat, Mit grüner Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 0,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 57 % kcal

Fett 3,7 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Krautsalat, Mit grüner Paprika

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 39.2 %

Nährwerte von Krautsalat, Mit grüner Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krautsalat, Mit grüner Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krautsalat, Mit grüner Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Krautsalat, Mit grüner Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krautsalat, Mit grüner Paprika

Wie viele Kalorien hat Krautsalat, Mit grüner Paprika?

100 g Krautsalat, Mit grüner Paprika enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Krautsalat, Mit grüner Paprika?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krautsalat, Mit grüner Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krautsalat, Mit grüner Paprika rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krautsalat, Mit grüner Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren