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Krautsalat, mit grüner Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ

Eiweiß 0,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 70 % kcal

Fett 2,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Krautsalat, mit grüner Paprika

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 70.1 % Fett: 25.9 %

Nährwerte von Krautsalat, mit grüner Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krautsalat, mit grüner Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krautsalat, mit grüner Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 100 g Krautsalat, mit grüner Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krautsalat, mit grüner Paprika

Wie viele Kalorien hat Krautsalat, mit grüner Paprika?

100 g Krautsalat, mit grüner Paprika enthalten 77 kcal (322 kJ).

Welche Nährwerte hat Krautsalat, mit grüner Paprika?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krautsalat, mit grüner Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krautsalat, mit grüner Paprika rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krautsalat, mit grüner Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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