Sonstiges - ja!

Krautsalat, mit grüner Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 0,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 59 % kcal

Fett 3,5 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Krautsalat, mit grüner Paprika

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 38.5 %

Nährwerte von Krautsalat, mit grüner Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krautsalat, mit grüner Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krautsalat, mit grüner Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Krautsalat, mit grüner Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krautsalat, mit grüner Paprika

Wie viele Kalorien hat Krautsalat, mit grüner Paprika?

100 g Krautsalat, mit grüner Paprika enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat Krautsalat, mit grüner Paprika?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krautsalat, mit grüner Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krautsalat, mit grüner Paprika rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krautsalat, mit grüner Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren