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Sonstiges - Netto

Krautsalat Coleslaw, Genusswelt, 350g, Karotten und Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 24 % kcal
Fett 14,7 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Krautsalat Coleslaw, Genusswelt, 350g, Karotten und Paprika

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 24.4 % Fett: 73.4 %

Nährwerte von Krautsalat Coleslaw, Genusswelt, 350g, Karotten und Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 185,0 kcal775,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 10,1 g
Fett 14,7 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krautsalat Coleslaw, Genusswelt, 350g, Karotten und Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krautsalat Coleslaw, Genusswelt, 350g, Karotten und Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 100 g Krautsalat Coleslaw, Genusswelt, 350g, Karotten und Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 197 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krautsalat Coleslaw, Genusswelt, 350g, Karotten und Paprika

Wie viele Kalorien hat Krautsalat Coleslaw, Genusswelt, 350g, Karotten und Paprika?

100 g Krautsalat Coleslaw, Genusswelt, 350g, Karotten und Paprika enthalten 185 kcal (775 kJ).

Welche Nährwerte hat Krautsalat Coleslaw, Genusswelt, 350g, Karotten und Paprika?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krautsalat Coleslaw, Genusswelt, 350g, Karotten und Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krautsalat Coleslaw, Genusswelt, 350g, Karotten und Paprika rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krautsalat Coleslaw, Genusswelt, 350g, Karotten und Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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