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Krauterfrischkäse, Doppelrahmstufe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 6 % kcal

Fett 22,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Krauterfrischkäse, Doppelrahmstufe

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 84.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krauterfrischkäse, Doppelrahmstufe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Krauterfrischkäse, Doppelrahmstufe im Detail

100 g Krauterfrischkäse, Doppelrahmstufe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Krauterfrischkäse, Doppelrahmstufe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krauterfrischkäse, Doppelrahmstufe

Wie viele Kalorien hat Krauterfrischkäse, Doppelrahmstufe?

100 g Krauterfrischkäse, Doppelrahmstufe enthalten 237 kcal (992 kJ).

Welche Nährwerte hat Krauterfrischkäse, Doppelrahmstufe?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krauterfrischkäse, Doppelrahmstufe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krauterfrischkäse, Doppelrahmstufe rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krauterfrischkäse, Doppelrahmstufe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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