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Krapfen, Mehrfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ

Eiweiß 5,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 49,8 g 62 % kcal

Fett 10,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Krapfen, Mehrfrucht

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 62.3 % Fett: 30.4 %

Nährwerte von Krapfen, Mehrfrucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krapfen, Mehrfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krapfen, Mehrfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 100 g Krapfen, Mehrfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krapfen, Mehrfrucht

Wie viele Kalorien hat Krapfen, Mehrfrucht?

100 g Krapfen, Mehrfrucht enthalten 324 kcal (1.357 kJ).

Welche Nährwerte hat Krapfen, Mehrfrucht?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 49,8 g Kohlenhydrate und 10,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krapfen, Mehrfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krapfen, Mehrfrucht rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krapfen, Mehrfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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