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Krambals Bruschetta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 68,1 g 63 % kcal

Fett 11,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Krambals Bruschetta

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Krambals Bruschetta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krambals Bruschetta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krambals Bruschetta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Krambals Bruschetta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krambals Bruschetta

Wie viele Kalorien hat Krambals Bruschetta?

100 g Krambals Bruschetta enthalten 440 kcal (1.842 kJ).

Welche Nährwerte hat Krambals Bruschetta?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 68,1 g Kohlenhydrate und 11,7 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krambals Bruschetta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krambals Bruschetta rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krambals Bruschetta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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