Sonstiges - Steinhaus

Krakauer, mit Emmentaler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ

Eiweiß 16,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Krakauer, mit Emmentaler

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 78.6 %

Nährwerte von Krakauer, mit Emmentaler im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krakauer, mit Emmentaler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krakauer, mit Emmentaler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 100 g Krakauer, mit Emmentaler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krakauer, mit Emmentaler

Wie viele Kalorien hat Krakauer, mit Emmentaler?

100 g Krakauer, mit Emmentaler enthalten 312 kcal (1.306 kJ).

Welche Nährwerte hat Krakauer, mit Emmentaler?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krakauer, mit Emmentaler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krakauer, mit Emmentaler rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krakauer, mit Emmentaler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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