Sonstiges - Bohlsener Mühle

kraftvoll & knackig 4-Flocken-Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 22,1 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 40,8 g 48 % kcal

Fett 10,1 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von kraftvoll & knackig 4-Flocken-Mischung

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von kraftvoll & knackig 4-Flocken-Mischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kraftvoll & knackig 4-Flocken-Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g kraftvoll & knackig 4-Flocken-Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g kraftvoll & knackig 4-Flocken-Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kraftvoll & knackig 4-Flocken-Mischung

Wie viele Kalorien hat kraftvoll & knackig 4-Flocken-Mischung?

100 g kraftvoll & knackig 4-Flocken-Mischung enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat kraftvoll & knackig 4-Flocken-Mischung?

Je 100 g: 22,1 g Eiweiß, 40,8 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Dazu kommen 12,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kraftvoll & knackig 4-Flocken-Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kraftvoll & knackig 4-Flocken-Mischung rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kraftvoll & knackig 4-Flocken-Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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