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Kraftprotz, Vanille-Beere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.586 kJ

Eiweiß 8,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 54,5 g 61 % kcal

Fett 11,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Kraftprotz, Vanille-Beere

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 29.0 %

Nährwerte von Kraftprotz, Vanille-Beere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kraftprotz, Vanille-Beere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kraftprotz, Vanille-Beere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Kraftprotz, Vanille-Beere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kraftprotz, Vanille-Beere

Wie viele Kalorien hat Kraftprotz, Vanille-Beere?

100 g Kraftprotz, Vanille-Beere enthalten 379 kcal (1.586 kJ).

Welche Nährwerte hat Kraftprotz, Vanille-Beere?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 54,5 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Dazu kommen 10,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kraftprotz, Vanille-Beere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kraftprotz, Vanille-Beere rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kraftprotz, Vanille-Beere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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