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Kraftprotz Erdnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

458kcal

1.918 kJ · Riegel: 229 kcal

Eiweiß 12,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 46,5 g 43 % kcal

Fett 22,4 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Kraftprotz Erdnuss

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von Kraftprotz Erdnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kraftprotz Erdnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Kraftprotz Erdnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus Riegel Kraftprotz Erdnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kraftprotz Erdnuss

Wie viele Kalorien hat Kraftprotz Erdnuss?

100 g Kraftprotz Erdnuss enthalten 458 kcal (1.918 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 229 kcal.

Welche Nährwerte hat Kraftprotz Erdnuss?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 46,5 g Kohlenhydrate und 22,4 g Fett. Dazu kommen 10,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kraftprotz Erdnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kraftprotz Erdnuss rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Kraftprotz Erdnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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