Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Gut & Günstig

Kraft Futter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

645kcal

2.700 kJ

Eiweiß 22,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 10 % kcal
Fett 53,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Kraft Futter

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 10.2 % Fett: 75.8 %

Nährwerte von Kraft Futter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 645,0 kcal2.700,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 16,0 g
davon Zucker 4,7 g
Fett 53,0 g
Salz 0,00 g
Ballaststoffe 8,2 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kraft Futter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kraft Futter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 645 kcal aus 100 g Kraft Futter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 172 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 688 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kraft Futter

Wie viele Kalorien hat Kraft Futter?

100 g Kraft Futter enthalten 645 kcal (2.700 kJ).

Welche Nährwerte hat Kraft Futter?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kraft Futter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kraft Futter rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kraft Futter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 645 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 688 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige