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Kraft Bröd - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ · Scheibe: 95 kcal

Eiweiß 10,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 72 % kcal

Fett 3,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Kraft Bröd

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 11.6 %

Nährwerte von Kraft Bröd im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kraft Bröd je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Kraft Bröd abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus Scheibe Kraft Bröd wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kraft Bröd

Wie viele Kalorien hat Kraft Bröd?

100 g Kraft Bröd enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (Scheibe, 38 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Kraft Bröd?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kraft Bröd?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kraft Bröd rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Kraft Bröd zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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