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Kräuterrolle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ

Eiweiß 9,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal

Fett 34,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuterrolle

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 84.8 %

Nährwerte von Kräuterrolle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuterrolle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kräuterrolle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Kräuterrolle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuterrolle

Wie viele Kalorien hat Kräuterrolle?

100 g Kräuterrolle enthalten 358 kcal (1.499 kJ).

Welche Nährwerte hat Kräuterrolle?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterrolle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterrolle rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuterrolle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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