Sonstiges - Lysell
Kräuterröllchen, Mit buntem Peffer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
206kcal
862 kJ
Brennwertverteilung von Kräuterröllchen, Mit buntem Peffer
Nährwerte von Kräuterröllchen, Mit buntem Peffer im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 206,0 kcal862,0 kJ |
| Eiweiß | 13,8 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g |
| davon Zucker | 8,9 g |
| Fett | 12,8 g |
| Salz | 2,40 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kräuterröllchen, Mit buntem Peffer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kräuterröllchen, Mit buntem Peffer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g Kräuterröllchen, Mit buntem Peffer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 220 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kräuterröllchen, Mit buntem Peffer
Wie viele Kalorien hat Kräuterröllchen, Mit buntem Peffer?
100 g Kräuterröllchen, Mit buntem Peffer enthalten 206 kcal (862 kJ).
Welche Nährwerte hat Kräuterröllchen, Mit buntem Peffer?
Je 100 g: 13,8 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterröllchen, Mit buntem Peffer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterröllchen, Mit buntem Peffer rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuterröllchen, Mit buntem Peffer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.



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